三步功夫,分为易骨易筋洗髓三种练法,分为明劲暗劲化劲讲的是开发人体潜能、肉体力锻炼四肢五脏淬炼精神意念是为国术并没有内力一八极?..易筋经则是佛门密倡导渡己渡人随着内力性质的改胡飞一改往日飘渺虚怀的气转而变得朴实内犹如高僧坐禅罗汉般若掌……胡飞兴致所接连御使数十种少林绝?..
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