首先给他们大致的讲了讲究竟什么是气功一些简单明了的原理训练的方法及计划不同于传统气功的强身健体他们所需要练习的是硬气功那些抗击打的训练只能穿插在日常的训练�早晨�?..两个月而已那么短的时间能够干什�也只能这�以前就已经说�搏击的训�需要很长的时间苦练才能有所进步短时间内根本就起不到什么作�按照原先定下的训练计�那边两组...